名医经验：肾型紫癜患者饮食建议

　　民以食为天，吃乃人们生存生活并不可少的一步!在食品安全问题频发的今天，如何吃得健康成为了很多家庭不得不去考虑的事情。而对于家中有孩子确诊过敏性紫癜的家庭来说，如何忌口，如何饮食，成了一个需要直面的问题。特别是紫癜性肾炎患者家庭，因为出现了肾脏侵害，则更加需要注重饮食。稍有不慎，即有可能导致紫癜病情加重，肾脏侵害加重!

　　紫癜性肾炎也就是肾型紫癜患者，已经出现了肾脏方面的侵害，则需注重肾脏的调养，饮食调养是最为常见的调养方式，通过日常饮食的控制和调养，减轻肾脏负担，配合行之有效的规范化治疗，阻断肾脏侵害的持续发展，以治好紫癜性肾炎。

　　那么，紫癜性肾炎病人饮食有哪些要求呢?

　　1、紫癜性肾炎病人应忌高蛋白食物。

　　高蛋白食物，特别是大分子蛋白食物，会加重肾脏代谢负担，如果肾脏本身就存在蛋白质过滤异常，无法过滤蛋白，此时继续摄入蛋白质食物不是明智选择，容易导致大量蛋白质通过肾脏肾小球过滤膜，导致肾脏纤维化，引起不可逆的肾脏伤害，最终可能发展为肾衰竭。特别是重症患者，更不能摄入大量动物异体性蛋白食物。

　　2、紫癜性肾炎病人需要忌高油食物。

　　油炸食品对健康人来说，也是垃圾食品。对紫癜性肾炎病人来说，更是不能碰的“毒物”。因为油炸食品中，通常含有大量的有害脂肪和盐磷等物质，肾脏很难将这些物质从血液中过滤掉，增加肾内高压的风险，加重肾脏损害。

　　3、紫癜性肾炎病人需要低盐饮食。

　　紫癜性肾炎病人容易出现钠平衡紊乱，导致少尿水肿的情况，如果食用高盐食物，可能会加重肾脏细胞内水肿，造成肾间质受损。紫癜性肾炎病人的肾小球小血管本身就处于受损状态，无法正常排出钠，会导致肾脏损害加重。

　　4、紫癜性肾炎病人可多吃蔬果，补充维生素。

　　对于紫癜性肾炎病人来说，可以适当多吃一点新鲜水果，补充维生素，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、黄瓜、柑橘等。要注意的一点是，如果肾脏受损严重，水含量多的利尿水果，也要节制，如西瓜、葡萄等，以免补水过多，加重肾脏负担。

　　5、紫癜性肾炎患者应注意低磷食物。

　　富含磷元素的食物对紫癜性肾炎来说，也不友好。限制饮食中的磷元素摄入，能够帮助紫癜性肾炎病人控制血磷。如酵母类、全谷类、干豆类、硬果类、海产类、动物内脏、脑髓等。蛋黄磷含量高，一周不要吃超过2个。在烹饪鱼肉时，可以先过下热水，捞出后热炒，以降低鱼肉中的磷含量。

　　6、紫癜性肾炎病人应避免烟酒、辛辣之品

　　紫癜性肾炎病人要忌烟酒，白酒、啤酒都不能喝，因为肾脏受损，会使得尿酸沉积，导致肾小管阻塞，可能引起肾功能衰竭。平时饮食也要避免辛辣刺激，葱姜蒜辣椒、花椒、辣酱等调味料能不放就不放。

　　7、紫癜性肾炎病人要避免浓茶、咖啡、可乐等饮品。

　　浓茶、咖啡、可乐等饮品，对肾脏发挥利尿作用，排尿增多，对肾脏健康不利。此外，可乐、雪碧等各种饮料中的香精、色素等会加剧肾小球滤过及排毒负担，损害肾功能，加重肾性水肿与肾性高血压。

　　8、紫癜性肾炎病人要避免过多食用豆制品

　　当人体肾脏受损时，继续大量食用豆制品，如豆腐，可能会使得体内生成的含氮废物增多，加重肾脏负担，使得肾功能进一步衰退，有害身体健康。

　　温馨提示：紫癜性肾炎病人只有通过合理健康的饮食，尽可能减少肾脏负担，给肾脏得以喘息和恢复的机会，再配合科学规范的有效治疗，才能恢复健康，不再饱受紫癜性肾炎侵扰。