如何理解过敏性紫癜防治原则“三分治疗，七分护理”？

　　明白了“三分治疗，七分护理”这句话，能让大家的过敏性紫癜康复水平提升80%。

　　“为什么我孩子的紫癜症状总是起起伏伏，时好时坏好不了，明明都一直在治疗，也没停过药。到底问题出在哪里了呢?”这样的问题，困扰着不止一个紫癜患者家庭，很多家长朋友都有此疑问，在临床诊疗中，我们经常会听到大家如此抱怨。

　　那么，到底原因出在哪里了呢?

　　其实，这些紫癜患儿反复发病的原因之一，便是他们的家长仅仅重视治，而忽视了护理。很多疾病的治疗，都离不开防治结合。而挂在我们临床医生嘴边的一句话就是：“三分治，七分养”，这句话不仅仅适用于过敏性紫癜，还适用于大部分疾病的规范化防治。

　　重治疗而不重护理，目前已经成为很多人的通病，因为大家对疾病治疗的理解多是：“症状没了就治好了!”“没啥感觉了，药就可以停了!”“药吃完了，差不多了吧!”因为疏忽了防治结合，仅靠短期的药物治疗，控制住了症状，没有做好日常护理，身体还是经常接触感染源或过敏原，处于不良运转的状态下，比如熬夜、喝酒、剧烈运动、贪凉好冷等等，身体长期处于负压状态，容易遭受外邪侵袭。

　　过敏性紫癜的科学防治，讲究“防治合一：三分治，七分养”

　　过敏性紫癜防治早期更重视治疗，能够快速控制症状，阻断疾病对身体的伤害，而此时，必要的饮食、运动等方面的护理，则是起到约束作用，辅助治疗，促进病情恢复的作用。到了防治后期，则转为预防护理为主，通过避免感染、避免食物过敏等引起，治疗的作用则趋向于内调巩固，调节免疫，增强体质。

　　1、急性期护理

　　清淡饮食，避免高蛋白、高油、高盐、辛辣刺激食物。避免剧烈运动、避免劳累、避免久站。必要时禁食，卧床静养。以及其它必要的护理措施，如有疑问可向主诊医生询问，遵医嘱执行。同时应接受必要的治疗，及时阻断病程发展，全面控制症状。

　　2、稳定期护理

　　依然需要控制饮食，但是可以少量添加瘦猪肉，增加营养。预防感染、避免受凉、规律作息，避免熬夜和劳累，平时多吃蔬菜水果。这一时期，治疗还是必要的，应根据病情变化，调整治疗，进一步巩固治疗成果。

　　3、康复期护理

　　到了康复期，治疗基本上已经到了收尾阶段，一般采用中药内调巩固，增强体质，改善免疫。此时，可以逐类逐量增加饮食中蛋白食物的丰富度，增强营养。可以适当恢复运动量!但还要避免感染，特别是预防感冒发烧等上呼吸道感染情况!

　　4、康复后护理

　　达到稳定康复状态后，治疗已经结束。此时，饮食可以放开，但也不能贪食偏食，要注意营养均衡。同时，也可以参加对抗类的一些剧烈运动，如篮球，足球等，但剧烈运动发汗后，应注意避免着凉感冒。平时要注意卫生防护，避免感染。

　　温馨提示：过敏性紫癜不是简单地皮肤病，不能只治皮肤红点，而忽视内在脏腑、免疫、血管、血毒等问题，也不能只看治疗而忽视护理，不然紫癜还是会反复发作!如果确诊过敏性紫癜，一定要到专业诊疗机构，接受规范化的科学防治，以免防治不当引起紫癜反复。